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幸せ~(*・ω・*)ポッ



幸せ~

って 言いながら 過ごしてると



幸せ以外には なれません~(笑)


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無条件に存在


私たちが この世界に存在するのに

なんの 条件も 必要ない


そのままの 自分で 充分 価値がある


何もなくてもいい

ありのままの自分


それだけで すばらしい!!(o^-^o)


生まれたての赤ちゃんをみると
本当に そうだなぁ~ と 思う!(笑)


この世に 生まれてくれて 本当に ありがとう! って! (*´∀`人)




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無条件に幸せになる!

無条件に 幸せになりたければ


条件なしで 幸せになればいい!


 


何もなくても 幸せ!


無条件な 幸せ!


 


それがいい!!(^^)!


 




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自由な 気持ちの選択!

自分に 起こる出来事は コントロールできない。



でも 起こった出来事によって
どんな気持ちになるかは 自由!




今日 起こった出来事について どんな気持ちを 選ぶかな?



どんなことが起こっても

幸せな気持ちを 選ぶことも できるのです!


 




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笑顔に フォーカス!

 


私は 


あなたの中の 笑顔を 見ます!


 




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マイペース

ゆっくり で いいでしょう?


自分の ペース で いいでしょう?


 


私の時間は ゆっくり 流れてる。


そんな今ここが 一番 好きな場所


ゆっくり流れる この 自分の時が 一番好き!


 


 


 




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笑顔!

 


笑顔でいると


嫌なことを 考えることができないよ~!


 


 




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やりたくないこと


もう やりたくないことは しなくてもいいんだ!


やるべきこと なんてない。


嫌々 やってることも
やると 決めたのは この自分。


 


 




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笑うこと


笑おうとすることを やめたら

思いがけないときに
笑顔が あふれた!





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好きなことについて 考える!

自分は いつも どんなこと 考えてるだろう?

いつも どんなことに 時間使ってるだろう?

たまには 思いっきり 
自分の好きなことについて 考えることに
時間を 使ってみない?!(^^)!




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好きな世界に 生きる!

自分の 好きなものに囲まれて
生活していきたい!と思ってる。


それなら 今 できること

自分の 好きなものだけ残して
あとは 大掃除!

ここから やってみよう!




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心配事がある時

心配事がある時

心配したからって
その問題 解決するのかな?

同じ時間すごすなら
安心して すごしてみるのもいいかも、、!

どんな思いですごしても
同じ 今の 時間なのです!



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笑顔を つくってみよう!


口角をあげて
笑ってる ふりでいい、心もこもってなくていい

笑顔を つくってみる

口角をあげることによって
のどの辺りの 氣の流れがよくなり
ほほの 筋肉も 強化!(笑)

氣 も 筋肉も 上昇! 
そして 運も上昇!

とりあえず 笑顔 つくってみよう!   



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楽で 楽しい道

 


楽しい道を 歩こう


って言うのは 抵抗ないけど


楽な道歩こう


ってのは ちょっと 抵抗がある気がする


でも


楽しい も 楽 も


同じ 漢字


楽しく 楽な道 歩いていこう!




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許すこと

自分が 許されてないと 感じる時
それは
周りの人が 自分を許してない という ことではない。
自分が 自分を 許してないだけ。

だから こんな時は
自分が 自分を許してあげればいい

自分を 認めて 許してあげよう!


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自分という 素敵な存在

自分にとって 一番近い存在が 自分

一番自分を思いやれるのも 自分

いつも 自分のそばにいてくれるのも 自分

だから 一番理解したい 存在も 自分


素敵な 存在
自分という存在



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いい思い出になるよ

 


今日という日が どんな日でも


将来 思い出した時に


きっと 笑顔で話せる


日に なるでしょう。


なつかしいねぇ と、、、。




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ありがとう!

 


今日は 何回 ありがとう言ったかな?


言ってないなら


まずは 自分に ありがとう


周りを見渡して いろんな物に ありがとう!


言ってみよう!


ありがとう って 言われたら 


なんでも


うれしくって きっと 輝いちゃうよ!


その輝きの中に 自分が 存在できるって 素敵じゃない?




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タグ : ありがとう

自分の心を愛する

 


悲しみも 喜びも


全部同じ 自分の心


だから 


わけ隔てなく


同じに 愛せたら いいなぁ!





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自分を 幸せにできる存在

 


自分を 幸せにできる存在


それは


自分自身です!!




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