輝く (人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

みなさん　お久しぶりです　(*･ω･*)ポッ


お元気でしたか？？


今日は　こちら　とっても　いい天気♪


お外がすべて　
太陽で　キラキラ輝いてるので

ラピ。も　輝いてみることにしました

(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ


この　自然の美しさから　学ぶのら！


まねっこね！ d(・∀・*)ﾈｯ♪

美しい 花のように、、。

 

花は　何もしなくても

存在してるだけで　美しい

存在そのものが　美しい

私達　人間も

そんな　存在の仕方　できるかな。

花のように

存在してるだけで　美しい　

存在になりたいな、、。

美人のポイント

 

美人のポイント　って

首から
肩にかけてかな

　と　思う。

ここを　すっきり意識したら
いい感じ

自分の顔

 

自分の顔について　

気にしたりすることがあるなら

とりあえず

笑顔で　いては　どうでしょうか？

今すぐ　できることです

おなか引っ込めたい

 

おなかを　引っ込めたい時は

　おなかを　ひっこめようとせず

おなかを　たてに　伸ばすようにしてみよう！

ダイエット

 

落ち込んだり　悩んだりで

食欲がなくなったら

ダイエットのチャンス！！

って　思う。

たまには　落ち込むのもいいかな。。（？）

笑顔２

 

笑顔って　いいよ！

お顔の筋肉ほぐれて
新陳代謝　よくなるし

血の巡りも　よくなって

お肌　イキイキ　すっべすべ！

 

 

限りなく！

言葉に表現できないくらい

限りなく

自分を　輝かせてみよう！

自分の　好きな色で！

やせる〜

おいしいものを

『太ってしまう〜』

って　思いながら　食べるよりも

『やせてしまう〜』

って　思いながら　食べてみよう

かわいいね！

鏡に向かって
自分を　褒めまくる！

私って　魅力的！

私って　なんて　かわいいの？

よっ　世界一！

自分の　一番の　ファン　で　いましょう！

食べたい。。

食べ物に　支配されてませんか？
食べ物に　コントロール　されてませんか？

食べ物は　私たちの意志で　いただくもの

私たちが主で　食べ物が　従

かといって　私たちが　えらいのではなくて
食べ物は　わたしたちにとって
必要なもの

食べ物を　なんとなく食べるのではなくて
きちんと　意識して　感謝して　食べよう！

自分って　今　どんな風に　食べてるだろうか？