気になること

 

今　気にしてることって

自分の幸せに　必要なこと？

自分の　成功へつながること？

その　気になること考えて
いい気持ちになるかな？

 

 

 

平凡な日

 

今日は

特にいいことも　なにもない

平凡な日　だった。

でも　悪いこと　も　なかった！！

だから　　いい日だったかも！

 

輝いていよう！

 

いつも　輝き続ける　太陽

雨が降ってても
雲の上で　いつもと同じに　輝いてるし

風が　吹いても
太陽自身の輝きは　変わらない。

私も　周りの状況に影響されず

　どんな時も

　自分を

輝かせていたい

今日という 一日

 

今日　もし　一回でも

ありがとう

が　言えたなら

それは　いい日だったに違いない！

 

幸せへの鍵

 

ありがとう

は　素敵な言葉

幸せの扉を開く　鍵

持ってるだけでは

扉は開かない

ぜひ　使ってみよう！　

 

 

世界に貢献

 

この世界は　

たくさんの人々の想念からできている。

もし　今　自分が

成功のきもちで
幸せの気持ちで

いろんな事を行ったなら

この世界に

成功と幸せを　送ってることになる。

それだけで

世界の　成功と幸せに　貢献してることになる。

今からできる　簡単なこと

昨日 と 今日

 

昨日　できなっかたからといって

今日できない理由になるだろうか？

昨日　そうだったからといって

今日も　同じ？

今日は　昨日と違った　新しい日ですよ！

食べ物

 

人の体は　食べ物だけで　できてるのではない。

 

食べる時　

食べ物と一緒に

どんな感情を　食べてるかな？

素敵な体でいたいなら

素敵なきもちとご飯を　一緒に食べよう！

 

幸せで いっぱい！

 

自分の細胞を

幸せ　で満たして

幸せに　振動させる

体が　幸せいっぱいになったら

幸せが　体から　あふれてきて

自分の周りも

幸せで　いっぱいに　なるんだ！

お金のなる木

 

お金のなる木

って　　あります。

自分の心の中に、、、

その木に一度

　会ってみませんか？

雨も必要

お天気に

晴れも　雨もあって

雨が必要な時がある。

同じように

心のお天気にも

晴れや　雨がある。

そして　心にも

雨の日が　必要な時が　あるかもしれない。

 

心の雨の日は

お気に入りの傘で雨を

　楽しもう

みんな 幸せ

 

それで　みんな　幸せなんだ

ってこと

思い出そう

美人のポイント

 

美人のポイント　って

首から
肩にかけてかな

　と　思う。

ここを　すっきり意識したら
いい感じ

自分の勘

 

なんとなく　そう思う

っていう　自分の勘は

　当たってることが多い

後悔してる時

 

もう　やってしまったことについて

後悔してる時

自分を　責めるのに　

エネルギーを使うなら

自分を理解するのに

エネルギーを　使おう

同じ　エネルギーだけど

どう使うかによって

そこから　うまれる物が　全く違う

自分の顔

 

自分の顔について　

気にしたりすることがあるなら

とりあえず

笑顔で　いては　どうでしょうか？

今すぐ　できることです

おなか引っ込めたい

 

おなかを　引っ込めたい時は

　おなかを　ひっこめようとせず

おなかを　たてに　伸ばすようにしてみよう！

行動の 心構え

 

自分が

こうなるだろう

という　思いを持って　行動すれば

行動の結果は

思ったとおりの結果になる！
必ずそうなる！

それなら

いい予感をもって

行動してみよう！

嫌なことが あった時

 

嫌なことがあった時

嫌なことを　笑い飛ばしてしまうか？

それとも

嫌なことを　思い出しては
いつまでも　気にしてしまうか？

同じ出来事でも

自分の　対応によって　

結果が　変わってくるね。

 

当たり前

 

当たり前のことを

当たり前にできるって

とっても　幸せだなぁ〜

って　思った

ダイエット

 

落ち込んだり　悩んだりで

食欲がなくなったら

ダイエットのチャンス！！

って　思う。

たまには　落ち込むのもいいかな。。（？）

歩く

 

背骨で　歩くと

気持ちいい！

偉くなった気がする。。

自分

 

何が　正しいかは

自分が　決める！

決定権は　

いつも　自分にあるんだ！

平静に！

 

言い合ってるとき

いくら　正論を言ってても

感情的になったら

負け

平静な方の

勝ち

心

 

どうして　心　って　あっち　こっち　に　行きたがるのだろう？

気がつくと

いろんな所に　行っている。

何度　コントロールしようと　試みたか。。

でも　ちょっと気をぬくと

あっというまに　ここにはいない。。

心よ！

そんなにいろんな所に行きたければ　

ご自由にどうぞ！

君に自由をあげよう！

そして　疲れたら

いつでも　もどっておいで！

（コロコロ変わるから　心　っていうそうですね）

頭にきたら。。

 

『頭にきた〜〜！』

と　か〜っとした時は
気（気持ち）が　頭に　上がってます。

そんな時は

気（気持ち）を　　下げてみよう

そうすれば　気が落ちて

『落ち着く』

のです。

自分の力

自分の奥底に

まだまだ　使われてない力が　待ってます

『はやく気づいて！』

って　じっと　待ってます。

でも　自分が　気づかなければ

その力は　じっとしたまま。

ちょっと　自分の奥底を　のぞいて

その力を　見つけてあげて！！

見つけてもらった力は

うれしっくって　

よろこんで　その力を　発揮　してくれるでしょう！！

自分の力は　すぐ近くにあります

あとは　自分が　気づくだけ！！

聖人

 

聖人は

かかと　で呼吸する

って　なにかで　見たことがある　気がする。。。
（言葉は　少し　違うかもしれないけど。。）

どういう感じなのかな？

自分の意識

 

自分の意識を

胸と腰の間に　もっていく。
（胸の　少し下
あばら骨くらいかな）

そしたら　姿勢がよくなり

おなかも　ひっこむ感じがするよ。。

 

自信

 

自信とは

自分を　信じる

と　書く

まずは　自分を　信じることから！！

自分を愛する

 

自分にとって

一番　愛されるべき存在は

自分

やさしく　いつも　抱きしめていよう

当たり前

 

人は

幸せ

が　当たり前なんだよ。

幸せを 選ぶ

 

今に　完璧に　生きようとするより

幸せで　いよう！

完璧　＝（イコール）　幸せ　かな？