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自分の 呼吸


自分の呼吸を

落ち着かせれば


体も 心も 落ち着きます!


簡単! 本当!


やってみてね!♪

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タグ : 呼吸

楽で 楽しい道

 


楽しい道を 歩こう


って言うのは 抵抗ないけど


楽な道歩こう


ってのは ちょっと 抵抗がある気がする


でも


楽しい も 楽 も


同じ 漢字


楽しく 楽な道 歩いていこう!




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許すこと

自分が 許されてないと 感じる時
それは
周りの人が 自分を許してない という ことではない。
自分が 自分を 許してないだけ。

だから こんな時は
自分が 自分を許してあげればいい

自分を 認めて 許してあげよう!


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お久しぶりです!

毎日 更新を 目標に してましたが
ここ最近 ちと サボってました~


が みなさんは 元気でしたか?


私は とっても 元気です!


これからも みなさんが いっぱい 幸せで ありますように


成功と幸せのなる木 は まだまだ オープンし続けます。


 ちょっと 立ち寄っていただければ
私も とっても 幸せ! 


感謝 します!




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自分という 素敵な存在

自分にとって 一番近い存在が 自分

一番自分を思いやれるのも 自分

いつも 自分のそばにいてくれるのも 自分

だから 一番理解したい 存在も 自分


素敵な 存在
自分という存在



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この世界が 自分の創造だったら、、

 


人は 想像することができます


今まで その想像によって


自分が この世界を 創造してきた としたら、、?


そして これからも 世界が 自分の想像で
 
創造されていくとしたら?


どんな 世界を つくりますか?




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いい思い出になるよ

 


今日という日が どんな日でも


将来 思い出した時に


きっと 笑顔で話せる


日に なるでしょう。


なつかしいねぇ と、、、。




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気分の変化

 


好きなものについて 考えてみた


うれしくなった!


嫌いなものについて 考えてみた


、、イヤになった、、。



考えるものによって 気分って 変わるね。


 




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ありがとう!

 


今日は 何回 ありがとう言ったかな?


言ってないなら


まずは 自分に ありがとう


周りを見渡して いろんな物に ありがとう!


言ってみよう!


ありがとう って 言われたら 


なんでも


うれしくって きっと 輝いちゃうよ!


その輝きの中に 自分が 存在できるって 素敵じゃない?




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タグ : ありがとう

好きな思いを 呼ぼう

やさしい思いは

やさしい気持ちを 呼び起こす

喜びは 喜びを 引き寄せる


思いは 同じ仲間を連れてくるんだ!


では、 今日は どんな思いを 呼ぼうかな?



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今の いい事

 


今日 起こった いい出来事


思い出してみよう。



いい事思い出して 

いい気分で眠ったら


どんな夢 見れるかな?




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自分の心を愛する

 


悲しみも 喜びも


全部同じ 自分の心


だから 


わけ隔てなく


同じに 愛せたら いいなぁ!





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自分を 幸せにできる存在

 


自分を 幸せにできる存在


それは


自分自身です!!




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お金の心

 


お金には 心があります。


褒められたら うれしいし


けなされたら 悲しい。


だから お金は


褒めてくれたり 好きでいてくれる人の所に


やってくるんだ!


お金 に どんな気持ち もってますか?




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タグ : お金 感謝 意識

美しい 花のように、、。

 


花は 何もしなくても


存在してるだけで 美しい


存在そのものが 美しい


私達 人間も


そんな 存在の仕方 できるかな。


花のように


存在してるだけで 美しい 


存在になりたいな、、。




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タグ : 存在 美しい

セルフイメージ

 


自分を どんな 人だと 思ってますか?


人は セルフイメージどおりの
現実 を 受け取ります


セルフイメージ が 高いほど


成功や 幸せを たくさん 引き寄せます。


自分は それに値する


と 思う時

それを うけとるんです。 


セルフイメージ 見直してみよう!


そして 最高な人生 歩きたかったら


私って 最高ー!!


って 自分 に 言ってみよう。


 




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タグ : 最高 セルフイメージ

感情

 


いろんな感情が あると思う。


喜び 悲しみ 怒り、、


でも どれも いいとか 悪いとかはなく


同じ感情。


その感情に対しての 自分の反応が 違うだけ。


自分の 受け取り方が 違うだけ。


その感情に どんな 反応してますか?


自分の感情と うまく付き合おう!



 




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タグ : 感情

体と気持ち

 


体は 気持ちに反応する。


悲しいと 涙が出たり


怒ると 真っ赤になったり!


では 幸せな気持ちに
体は どう 反応するだろう?


もしかしたら


幸せに 輝きだすかもしれないね!


 




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5月です!

 


活動の季節が やってきました!


緑もまぶしく


空気 さわやか!


さあ!


こころも 衣替えです!!


、、いいこと ありそうな予感、、。




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