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自分を受け入れる

心に浮かんだことは 意味があることたとえ 浮かんだことが 「よくないことではないかな?」と思っても。とりあえず 自分の心に 耳を傾けて 大切にしてみる。(行動はひとまず おいといて) 自分の心を理解して、抱き締めてあげる そしたら 自分の気持ちに どんな変化が 起こるだろう? みつめて みよう。心を自分で判断せず 冷静に見つめる。 自分の心に 耳を傾けるということは 自分の存在を 受け入れるということ。 自分という 大切な存在。かけがえのない存在。大切にしよう!
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タグ : 存在 意味
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